ネスコム中野教室_夏休みの挑戦

生徒さんが頑張っているのだから 私も。

毎年恒例なのですが、この時期になると夏期講習が始まると共に、「何かに挑戦したい」という欲求が出てきます
生徒さんの「真夏の挑戦(夏期講習)」を見守りながら、自身も何かできることをします。
今年は何をしようか、どんな目標を立てようか、悩んだ結果、例年通りの「挑戦」をすることに決めました。

A:N中学校3年生の課題(数学問題集)の応用問題すべてを解説できる準備をする

夏休み前に、夏期休業中に達成すべき課題が配布されています。
N中学校3年生から、その問題集を借りてNo.1~No.20までの全ページ(応用ページ)の解説をできるように準備する と決めました。
↑7月25日に無事達成(いつでも質問OK!)↑

B:夏休み期間中(A週~D週:7/24~8/20)次のことを毎日必ず達成する・約束する

次のことを夏休み期間中(A週~D週)達成します

① 毎日 7Km/日 以上 または 60分/日 以上のウォーキング

日中・夜間に関係なく、24時間以内に(合計)7Km以上または60分以上歩くことを達成します。

② ①の記録を必ずデジタル保存し、記録する(当ページ)

スマホを持ってウォーキングをすれば、歩数や歩いた時間・距離がGPS機能などによって測定可能です。
毎日 記録をとり、このページへ記録(1週間に一度)していきます。

③ 言い訳無用 どんな天候・状況であっても実行する

少し 大げさな表現かも知れませんが、雨が降ったとしても風がビュービュー吹いていたとしても、私は続けます。

④ 安全宣言

歩道を歩き、信号を守り、交通ルールに従ったウォーキングをします。

⑤ やせる!!!

これが真の目的であることは 内緒ということで。


 

結果報告

8月A週(7月24日(日)~30日(土))

24日 7.13KM 62分…達成☆

25日 6.75KM 60分…達成☆

26日 2.05KM+4.84KM=6.89KM 18分+42分=60分…達成☆

27日 6.88KM 60分…達成☆

28日 6.89KM 61分…達成☆

29日 7.0KM 60分…達成☆

30日 7.03KM 60分…達成☆

8月B週(7月31日(日)~8月6日(土))

31日 7.23KM 61分…達成☆

7-31

8月1日 7.41KM 60分…達成☆

8-1

2日 7.0KM 60分…達成☆

8-2

3日 6.59KM 66分…達成☆

8-3

4日 6.54KM 66分…達成☆

8-4

5日 5.97KM 63分…達成☆

8-5

6日 6.10KM 62分…達成☆

8月C週(8月7日(日)~8月13日(土))

7日 80分 8.61KM…達成☆

8日 65分 6.64KM…達成☆

9日 65分 6.86KM…達成☆

10日 62分 7.04KM…達成☆

11日 61分 7.01KM…達成☆

8-11

12日 61分 7.01KM…達成☆

8-12

13日 63分 7.02KM…達成☆

8-13

8月D週(8月14日(日)~8月20日(土))

14日 60分 7.12KM…達成☆

8-14

15日 63分 7.26KM…達成☆

8-15

16日 61分 7.01KM…達成☆

8-16

17日 60分 6.93KM…達成☆

8-17

18日 60分 7.02KM…達成☆

8-18

19日 60分 7.04KM…達成☆

8-19

20日 77分 8.99KM…達成☆

8-20

8月分記録

新学期スタート

目標の毎日7KM以上または60分以上を無事クリアすることができました。
最終日に大雨となりましたが、雨足の弱い時間帯にスタート♪しました。

いよいよ来週から新学期がスタートです。
長期連休でエネルギー満タンになりましたか?
一学期に比べ一段と授業スピードが速くなります。集中して授業に参加してください。